Jak można sobie poradzić

Jak można sobie poradzić


Przy wszystkich bólach stawowych, niezależnie od ich pochodzenia, pomocne mogą być wszystkie medykamenty do stosowania zewnętrznego, które są skuteczne w zwalczaniu bólów stawowych a także mięśniowych. Przy naciągnięciu a także skręceniu należy oszczędzać bolący staw, można również zastosować opaskę elastyczną jednakże tak by ucisk nie był zbyt silny, albo też przykładać zimne okłady z zasadowego octanu glinowego bądź rozcieńczonego roztworu alkoholi w celu uśmierzenia bólu i zwalczania obrzęku. Przy uszkodzeniach więzadeł i stawów należy unieruchomić i chronić staw, a jeżeli wystąpi nienormalna ruchomość w stawie, koniecznie należy zwrócić się o pomoc lekarską. Przy uszkodzeniu łękotki należy obrzmiałe kolano ułożyć wysoko, nie obciążając stawu. Przy zwyrodnieniu stawów należy pozbyć się nadwagi stosując dietę niskokaloryczną, a także nie obciążać nadmiernie stawu.

Menu